Blog

Gratis Yoga Nidra – Aarde element Pure Energy Yoga Nidra – Geleide Meditatie voor Diepe Rust, Herstel & Inzicht met Aarde-Element

Pure Energy Yoga Nidra geleide meditatie voor rust, herstel en inzicht.

Ervaar diepe rust en herstel met onze 27-minuten durende Yoga Nidra geleide meditatie, speciaal ontworpen om je te verbinden met het Aarde-element. Yoga Nidra biedt meer dan ontspanning alleen – het helpt bij vernieuwing, mentale helderheid, en ondersteunt een gevoel van innerlijke harmonie.

Wat te Verwachten in Deze Yoga Nidra Sessie:
Ga liggen of neem een comfortabele zithouding aan en maak het jezelf gemakkelijk. Zorg dat je warm bent, zodat je je volledig kunt overgeven aan de helende omhelzing van Yoga Nidra, gericht op Aarde-energie. Deze energie wordt geassocieerd met stabiliteit, zorgzaamheid en het vermogen om harmonie te ervaren. Deze sessie bestaat uit een sankala (intentie), een reis door het lichaam in de rotatie van bewustzijn, ademhalingsoefening, visualisatie.

Waarom het Aarde-Element Balans Brengt:
Het Aarde-element in de mens staat voor stabiliteit, helderheid en het vermogen om zorgzaam en geaard in het leven te staan. Een gebalanceerd Aarde-element bevordert een algeheel welzijn en versterkt het vermogen om in het moment aanwezig te zijn.

Zelf Yoga Nidra leren geven of voor je eigen verdieping meer willen weten van Yoga Nidra? Doe mee met de Pure Energy Yoga Nidra opleiding. Kijk voor de geplande data hier. 

Beluister deze Yoga Nidra via jouw favoriete kanaal:

Youtube – Yoga Nidra voor het aarde element

Insight Timer – Yoga Nidra voor het aarde element

Spotify – Yoga Nidra voor het aarde element

Laat me weten wat je ervan vindt :)!