Blog

Yin Yoga inspiratie: Nazomer naar herfst | Gratis PDF-lesYin Yoga

De nazomer glijdt langzaam over in de herfst, de overgang naar de yin-tijd van het jaar. De aarde houdt nog warmte vast, maar de dagen worden korter, de lucht helderder en koeler. Het is de tijd om te voelen wat dit jaar groeide, rijpte en tot bloei kwam, en om ruimte te maken voor wat nog kan komen.

Er is een helderheid die zich aandient, een beweging naar binnen toe. De aankomende herfst nodigt uit om los te laten wat te zwaar is geworden en om eenvoud en ruimte te scheppen.

Vergeet je niet in te schrijven voor de Pure Energy nieuwsbrief voor nog meer yinspiratie. 

Deze Yin Yoga les begeleidt je bij deze overgang, met houdingen voor die helpen de aarde-energie en het metaalelement te ondersteunen. Een verstillende practice om ballast achter je te laten en nieuwe balans te vinden. Download HIER DIRECT de gratis PDF en ervaar de overgang van nazomer naar herfst in je eigen practice.