Blog

Yin Yoga inspiratie: Lente naar Zomer | Gratis PDF-les Yin Yoga

Yin Yoga lente naar zomer les

Yin Yoga les voor deze tijd van het jaar

De energieën, die de natuur zo duidelijk beïnvloeden hebben ook een krachtige invloed op de mens en andere dieren, zowel lichamelijk als psychologisch.

In de Oosterse filosofie draait alles om balans en harmonie met de mensen en de dingen om ons heen (inclusief de seizoenen). Cyclisch leven met de natuur om je heen.

Deze Yin Yoga sequence verenigt de Lente -en Zomerenergie door middel van de grondende en verbindende kracht van de aarde energie.

Focus op de meridianen verbonden met de hout, aarde- en vuur elementen.

De houdingen zijn uitnodigingen. Neem steeds de vorm of een variant daarop aan die past bij jouw unieke lichaam en het moment waarin je nu bent.

Vergeet je niet in te schrijven voor de nieuwsbrief voor meer Yinspiratie. Download HIER DIRECT de gratis PDF.

yin yoga lente, yin yoga lente sequence, yin yoga lever meridiaan, yin yoga galblaas meridiaan, lente yoga practice, seizoensyoga, yin yoga en TCM