a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Laatste nieuws!

 

Flow & Slow Yoga Retreat

Flow & Slow Yoga retreat Portugal
Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.
06 okt.

Flow & Slow Yoga Retreat

6 oktober 2018 @ 16:00 - 13 oktober 2018 @ 11:00
€795

Inschrijven

  • Esther en Anna zijn heel blij dat ze deze retraite kunnen aanbieden en je laten verbinden met jezelf. Gun jezelf rust, ruimte, tijd voor jezelf, je hoeft niets te doen alleen te ontvangen. We hebben een prachtige plek gevonden om te ontspannen en op te laden.Quality-time in de natuurdichtbij het strand, omgeven door pijnbomen, bossen, heuvels en rotsen van Sintra nationaal park.
    Terwijl wij alles verzorgen, kun jij genieten van de laatste zomerzon en de schitterende kleuren van de Portugese na-zomer.
    We beginnen elke ochtend met een energieke Flow-Yoga-les van Anna, gevolgd door een heerlijk gezond ontbijt. In de vrije middagen kunt je ervoor kiezen om de omgeving te gaan verkennen of te ontspannen bij het zwembad of op het strand. Als je meer actief wilt zijn, zijn er verschillende activiteiten om uit te kiezen, zoals surfen, klimmen, fietsen of genieten van eenontspannende massage. Voor het heerlijke diner, zal Esther je trakteren op een ontspannende en yin-yoga les.

    Na deze week ga je uitgerust, opgeladen en warm van binnen naar huis. Esther and Anna are delighted to be offering this retreat and let you connect to your true nature. Allow yourself some space, some me-time, not having to do anything andjust having to receive. Quality-time in nature, overlooking the beach, surrounded by pine trees, forests, hills and rocks, we found a beautiful place to unwind & recharge.
    While we provide everything, you can soak up the last summer sun and amazing colours of the Portugal Indian summer.

    We’ll start every morning with an energizing Flow-Yoga class by Anna, followed by a delicious healthy breakfast. In the free afternoons you can choose to go exploring or just relax by the pool or on the beach. If you want to be more active, there are a variety of activities to choose from like surfing, climbing, biking or enjoy a relaxing massage. Before dinner feast, Esther will treat you to a relaxing and nourishing yin class.

    After this week you’ll leave rested, recharged and warm within!

  • Retreat:

    Na een energieke ochtend-yogaless met Anna zul je genieten van een heerlijk biologisch ontbijtbuffet. Je kunt dan een gezond lunchpakket bereiden, zodat je overdag de omgeving kunt verkennen. Er zijn verschillende stranden op loopafstand en het prachtige natuurpark Sintra Cascais is in de buurt, evenals leuke dorpjes zoals Sintra. Na het verkennen of ontspannen heb je een late middag Yin Yoga-les met Esther gevolgd door een smaakvol en gezond diner tijdens dezonsondergang. Op twee middagen bieden we een extra yogaworkshop.

    Naast de yogalessen en workshops is er natuurlijk ook ruimte voor andere activiteiten. Er zijn talloze mogelijkheden in de omgeving. Optionele activiteiten kunnen worden gereserveerd via hetretreatcenter.
    After an energizing morning Yoga practice with Anna you’ll enjoy a delicious organic breakfast buffet. You can then prepare a healthy lunch package, so that you can explore the beautiful area during the day. There are various beaches within walking distance and the magnificent Sintra Cascais Natural park is nearby as well as nice villages such as Sintra. After exploring or relaxing you’ll have a late afternoon Yin Yoga practice with Esther followed by a tasteful and healthy dinner during the sunset. On two afternoons we’ll offer an extra yogaworkshop. Besides the Yoga classes and workshops, there is of course space for other activities. There are numerous options in the area. Optional activities can be reserved through the retreatcenter.

    Example daily schedule:

    • Flow Yoga with Anna
    • Breakfast
    • ‘You-time’ or yoga workshop
    • Slow Yoga with Esther
    • Diner
  • Taal/Language:
    Nederlands & English
    This retreat is open to all levels of Yoga students, even absolute beginners.

    Maaltijden/Meals:
    De biologische vegetarische maaltijden worden zoveel mogelijk bereid met verse producten uit de directe omgeving. Ondersteuning van lokale boeren en het vermijden van het verre transport van voedsel is een prioriteit.
    Als je een veganistische of glutenvrije maaltijd wilt, laat het ons weten, wij zullen ons best doen om aan jouw wensen te voldoen.
    The organic vegetarian meals are prepared as much as possible with the fresh products from the immediate surroundings. Supporting local farmers and avoiding the distant transport of food is a priority.
    If you would like a vegan or gluten-free meal, let us know, we’ll do our best to cater to your needs.

    Inclusief/Included:
    • Accomodatie, handdoeken, bedlinnen
    • Alle maaltijden
    • Alle yoga lessen en workshops met Anna & Esther
    • Transfer van de luchthaven van Lissabon of Sintra (geplande tijden)
    • Gratis thee en fruit staan altijd klaar voor je

    Je zult je eigen vliegticket- en reisverzekering moeten boeken.  Vanuit Lissabon kan je gemakkelijk in ongeveer 45 minuten naar Colares rijden. Het huren van een auto kan prettig zijn om rond te reizen en de omgeving in de vrije middagen te verkennen. We hebben een geplande ophaalservice vanaf de luchthaven, maar je kunt ook het openbaar vervoer (trein) nemen vanaf de luchthaven naar Sintra en je wordt daar dan op de dag van aankomst opgehaald door het personeel van het retraitecentrum.

    • Accomodation, towels, bedlinen
    • All meals
    • All yogaclasses and workshops with Anna & Esther
    • Transfer from Lisbon airport or Sintra stations (scheduled times)
    • Free tea and fruit are always waiting for you

    You will have to book your own planeticket and travel-insurance. We will inform you when we have met the minimum amount of participants to book the flight. Please do not book before!
    From Lisbon you can easily drive to Colares in about 45 minutes. Renting a car can be pleasant to get around and to explore the surroundings on your afternoons off.
    We’ll have scheduled pick up service from the airport but you can also take public transportation (train) from the airport to Sintra and you will be picked up on the day of arrival by the staff of the retreat center.

    Location:
    We verblijven in een gezellige yogaretreat in Colares, Portugal. In dit retreatcenter vind je
    een mooie tuin met een zwembad waar je kan opladen en uitrusten, een hangmat kunt vinden en
    kunt chillen onder de 20 meter hoge stambomen in de schaduw. Het is een plek waar je helemaal
    jezelf kunt zijn. De rustieke Yogashala is gebouwd van gerecycled hout en ramen om een
    prachtige ruimte met in de verte uitzicht op de oceaan te creëren. De uniek ontworpen kamers
    bevatten meubels van gerecycled of gecertificeerd hout. Alle kamers zijn uniek en hebben hun
    eigen ontwerp. Er is ruimte voor 16 deelnemers.

    We’re staying at a cozy yogaretreat in Colares, Portugal. At this retreatcenter you’ll find a beautiful garden with swimming pool where you can recharge and rest, find yourself a hammock and chill under one of the 20m high Star pines in the shade. It’s a place where you can happily be yourself. The Yogashala is built only of recycled wood and windows to create a gorgeous space with ocean view. The uniquely designed rooms contain furniture from recycled or certified wood. All rooms are unique and have their own design. There is room for 16 participants.

    Prijzen/Prices:

    • Single room with private bathroom (1 person occupancy)  €995
    • Double room (single beds) with shared bathroom (2 persons occupancy) €795
    • Triple room (single beds) with private bathroom (3 persons occupancy) €795 

    De tarieven voor een tweepersoonskamer en een driepersoonskamer zijn gebaseerd op het delen vande kamer met reisgenoten of een vriend. We zullen je met plezier een kamergenoot van hetzelfdegeslacht vinden als je alleen naar deze retraite reist. Als je een kamer wilt delen met een reisgenoot of een vriend, stuur ons dan een e-mail met jouw verzoek.

    Double and triple room rates are based on sharing the room with travelling companions or a friend. We will happily find you a roommate of the same gender if you travel to this retreat alone. If you would like to share a room with your travel companion or a friend please send us an e-mail with your request.

    Teachers:
    Anna Scott Miller
    Is a passionate yoga-teacher and yoga is woven into everything she does.The holistic approach of yoga is what she loves. It is not only a physical practice, it’s a mind training and it will help us deal with whatever life throws at us. If she could just help others to get a little bit closer to their full potential and feel a bit more happy and content with themselves, she’s reached her goal. Time for more fun, love and happiness! You can read more about Anna here

    Esther Scheen
    Esther is the owner and founder of Pure Energy Yoga. For many years she’s been teaching Yin Yoga courses, workshops and classes. Always connecting physical, mental, emotional and energetic health to promote wellbeing.
    Her classes are a combination of connecting body and mind, Chinese medicine, nature, meditation and mindfulness.

    We hope to see you in Portugal! If you have any further questions please don’t hesitate to contact us.

Event Details

Date: 6 oktober 2018 @ 16:00 - 13 oktober 2018 @ 11:00
Time: 16:00 - 11:00
error: