Klik hier voor meer informatie en inschrijven
Yin Qi Flow & Yoga Nidra Teacher Training (40h YA) – Energie cultivatie & diepe rust
5-8 november 2026 nabij Antwerpen
Deze opleiding is een innerlijke reis naar de verbinding tussen lichaam, Qi (energie), geest, hart en ziel. De training is opgebouwd uit twee componenten.
Yoga Nidra
De hoofdcomponent van deze opleiding is Yoga Nidra. Yoga Nidra is een vorm van diep herstellende geleide meditatie die ook bekend staat als “yogische slaap”. Tijdens Yoga Nidra bevind je je in een diepe staat van bewuste ontspanning waarbij het bewustzijn van de buitenwereld naar de binnenwereld wordt geleid. In Yoga Nidra lijkt men te slapen, maar het bewustzijn blijft functioneren op een dieper niveau. Yoga Nidra nodigt de diepe lagen van lichaam, geest en ziel uit om bewust en diep te ontspannen. Zo wordt er ruimte gemaakt en kan de energie weer meer stromen. In deze opleidingen verkennen we verschillende stromingen van Yoga Nidra en beoefenen we Yoga Nidra op een functionele manier, geen dogma’s maar afstemmen op ieders unieke zijn.
In deze unieke opleiding wordt Yoga Nidra gecombineerd met Yin Qi Flow (Energie cultivatie).
Yin Qi Flow
In Yin Qi Flow worden vloeiende, zachte bewegingen en de stilte van Yin Yoga verenigd zodat je prettig de overgang kunt maken naar de Yoga Nidra. Leer hoe je naast Yin Yoga jouw Yin energie kunt cultiveren en voeden tijdens Yin Qi Flow reeksen van bewuste beweging en mobiliteitsoefeningen. Door tijdens de Yin Qi flow langzaam en mindful te bewegen maak je de subtiele energie wakker via de meridiaankanalen (innerlijke Qi). Hierdoor kan de levensenergie (Qi) zich harmoniseren en kan het zenuwstelsel meer tot rust komen.
Deze opleiding is een verdiepende studie (40hYA continuing education) en een mooie aanvulling op de Yin Yoga opleiding die je al hebt gevolgd en de lessen die je geeft.
In deze opleiding leer, ervaar en ontdek je:
– Oorsprong en achtergrond van Yoga Nidra
– Voordelen van Yoga Nidra
– De wetenschap van Yoga Nidra
– Yoga Nidra en de hersenen
– Effecten van Yoga Nidra
– Opbouw van Yoga Nidra
– Intentie/Sankalpa
– Kosha’s
– Hoe Yoga Nidra te beoefenen
– Hoe Yoga Nidra te geven
– Thematiek
– Yoga Nidra scripts en lesopbouw
– Hoe je zelf een Yoga Nidra script kan schrijven
– Stemgebruik
– Yin Qi Flow reeksen
– Vijf elementen Dao Yin
– Vijf elementen Qi Gong
– Lesplanning Yin Qi Flow & Yoga Nidra
– Kwaliteiten van Yin energie in flow
Deze opleiding vindt plaats in in België (nabij Antwerpen en Mechelen)
Locatie: Dorp 37 – 2861 OLV Waver
Tijd: 9u30 tot 17u met telkens 1 uur middagpauze.
Prijs: €750 (inc 21% BTW)
Voor wie? (Yin) Yoga docenten. Je hebt ervaring in het beoefenen/lesgeven van Yin yoga. Twijfel je of je kan instromen in deze training neem dan contact op met Esther via esther@pureenergyyoga.nl
Let op: Deze opleiding is niet geschikt indien je ernstige depressie, ernstig trauma of ernstige geestelijke gezondheidsproblemen hebt.Certificaat: Na het afronden van de module ontvang je een certificaat van 40-uur CE Yoga alliance. Volledige aanwezigheid en actieve participatie is vereist om het certificaat te ontvangen. Daarnaast is er nog een voorbereidende huiswerkopdracht.
Studiemateriaal: Op de dag dat de opleiding start ontvang je een zeer uitgebreid Yin Qi Flow & Yoga Nidra lesboek in het Nederlands. Daarnaast ontvang je na de opleiding ook aanvullend. Ook ontvang je na deze opleiding een overzicht van de les-sequences, artikelen, muzieklinks en een youtube playlist die je kan gebruiken als naslagwerk.
Hoe & vanaf wanneer schrijf je in?
De inschrijvingen gaan via Prana Yoga studio starten op zaterdag 9 mei 2026 vanaf 8u! Alle eerdere inschrijvingen worden niet aanvaard. Om zo iedereen de gelijke kans te geven om zich aan te melden. Onze TT’s zijn vaak meteen uitverkocht, als je dus wil deelnemen, zorg dan dat je meteen die dag om 8u je mail naar ons stuurt, zo ben je (bijna) zeker van je plek! Stuur je mail naar admin@pranayogastudio.be met de vermelding dat je wil deelnemen aan de Yin QI Flow & Yoga Nidra opleiding in november 206.
Er zijn 25 plaatsen beschikbaar voor deze training. Je krijgt binnen de 3 dagen een mailtje terug van me met de melding of je erbij bent. Eens ingeschreven vraag ik je om binnen de twee weken een voorschot te betalen van €300 om je inschrijving te bevestigen. Het saldo vraag ik drie maanden op voorhand op. Wil je graag een factuur? Dat kan, stuur dan meteen je volledige facturatiegegevens mee. Ik maak de facturen op van zodra de TT begonnen is. Met het voorschot & het saldo bij elkaar geteld.
Docent:
Esther Scheen
Al meer dan 17 jaar geef ik yoga trainingen, workshops en lessen waarbij altijd het verbinden van gezondheid op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau centraal staat.
Mijn lessen zijn een combinatie van Westerse en Oosterse kennis van lichaam en geest, verbinding met de natuur, meditatie en mindfulness.
Graag help ik je om de connectie met jezelf te maken en jezelf te omarmen op weg naar meer balans.Na diverse yoga-opleidingen in binnen –en buitenland (Poweryoga, Hot Yoga, Yoga Nidra , Restorattive Yoga & Yin Yoga) heb ik mij gespecialiseerd in Yin Yoga en Yoga Nidra. Mijn Yoga opleidingen heb ik gedaan bij Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley, Jo Phee, Sarah Lo, Mirjam Wagner, Dhugal Meacham en vele andere leraren op het gebied van Yin Yoga, Yoga Nidra, Qi Gong, Fascia en Chinese Geneeskunde. Paul & Suzee Grilley zijn mijn grote inspiratiebron en hun teachings voeden en motiveren mij om dit yogapad te bewandelen. Naast het geven en ontwikkelen van de opleidingen voor Pure Energy Yoga heb ik lange tijd gewerkt als lead-teacher en ontwikkelaar van de 200 uurs gecertificeerde Yin&Yang -en Yin Yoga-opleidingen van de yoga academie.
Ik sta geregistreerd als 500-ERYT bij de Yoga Alliance en blijf me voortdurend ontwikkelen en verdiepen door middel van het volgen van opleidingen, workshops en mijn eigen yoga practice. Ik ben de lead-teacher van de 200 uurs Yoga Alliance Yin Yoga opleiding.
Mocht je verdere vragen hebben neem dan contact met me op via esther@pureenergyyoga.nl
Yin Yoga geeft mij het gevoel van thuiskomen in een wereld die continue door raast. Ruimte te vinden om te verstillen en te verzachten. De kwaliteiten van kalmte, vertraging en geborgenheid te omarmen en van daaruit verder naar binnen te keren en daar de wijsheid te ontdekken. Het is allemaal al aanwezig als je leert luisteren in de stilte.
Annulatie procedure
In case of overmacht van onze kant: dan wordt de TT uitgesteld naar een latere datum, met kans op mee verschuiven of annuleren met volledige terugbetaling.
Annuleer je zelf om eender welke reden: dan is er enkel terugbetaling mogelijk indien je plaats verder wordt verkocht door ons. We rekenen dan wel een annulatie kost van €150 aan.Bij deze opleiding ontvang je een zeer uitgebreid Nederlandstalig Pure Energy Yoga lesboek. Ook ontvang je na deze opleiding een overzicht van de les-sequences, artikelen, muzieklinks en een youtube playlist die je kan gebruiken als naslagwerk.