Yin Yoga Opleiding Summer School Yintensive (200h YA)

Deze opleiding bestaat uit vier modules.

Tijdens de eerste Yin Yoga basis module duiken we praktisch in de wereld van Yin Yoga, Anatomie, Fascia, Mindfulness, Sequencing, Functionele yoga, Skeletale variatie, Posture-labs en het gebruik van yogaprops (blokken, bolsters).

In de Yin Yoga & Energie verdiepings module I gaan we dieper in op de beleving van de energetische aspecten van Yin Yoga, Energieleer, Meridianen, Vijf elementen theorie, Chinese Geneeskunde, Guasha, Posture labs voor het bovenlichaam, wall yin & meditatie .

Bij de Yin Yoga & Qi-gong verdiepings module II (energie II)  vergroot je je kennis van o.a. de meridianenleer, de Chinese geneeskunde, de 5 Elementen, yang flows van Paul Grilley en maak je kennis met Qigong. Alle leerstof is toe te passen in je eigen practice en de Yin lessen die je geeft als docent. Elke lesdag biedt je een combinatie van technieken en inzichten uit de Chinese Geneeskunde en Qigong, die je kunt gaan toepassen in je yin practice en lessen.Heel veel inspiratie dus, om je Yin practice te variëren, en om een optimale qi-stroom te realiseren.

In de module verdieping III – Yin Yoga & Myofascial release/Myoyin, leer je over het gebruik van myofascial release technieken, hoe je deze met Yin Yoga asana’s kan combineren (myoyin) en ontdek meer over het laatste nieuws in fascia-onderzoek. MyoYin is een combinatie tussen MyoFascial Release (MFR) en Yin Yoga. Wanneer deze twee technieken met aandacht worden beoefend, kan de combinatie ervan helpen een diep gevoel van ontspanning te vinden, die het fysieke, mentale en emotionele lichaam diepgaand kan beïnvloeden.

Pure Energy Yoga – 20 daagse training juli-augustus 2023 

Basis module (50h YA) – 12-16 juli

Verdiepingsmodule 1 – Yin Yoga & Energie (50h YA) – 19-23 juli

Verdiepingsmodule 2 – Yin Yoga & Qi-gong energiewerk (50h YA) – 26-30 juli

Verdiepingsmodule 3 – Yin Yoga & MFR/Myoyin (50h YA) – 2-6 augustus

Afrondingsweekend (Je ontvangt na iedere module een 50h Continuing education  YA certificaat, wil je een 200 uurs Yoga alliance certificaat ontvangen dan doe je ook nog mee met het afrondings weekend op 1-2 juni 2024)

Afrondingsweekend: het is mogelijk om (indien gewenst maar niet verplicht) een examen te doen en een 200 uurs Yin Yoga Yoga alliance certificaat te ontvangen. Met dit certificaat kan je je registreren bij de yoga alliance.

Voor iedere losse module ontvang je een certificaat voor 50 uur yoga alliance continueing education uren.

Deze opleiding is grotendeels gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van mijn leraren, Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley

Tijdens het volgen van deze yin yoga opleiding vergroot je je kennis van het fysieke en het energetische lichaam en leer je om deze kennis praktisch toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice. Alle principes en technieken van Yin Yoga komen  aan bod. Na het volgen van deze opleiding kan jij zelfstandig veilige, creatieve Yin Yoga lessen geven.

Tijdens de  Yin Yoga basis opleiding ontdek en leer je o.a:

• Wat Yin Yoga is
• Yin & Yang filosofie
• Yin Yoga houdingen, modificaties en alternatieven
• Aandachtsgebieden Yin Yoga houdingen
• Het gebruik van yogaprops (bolsters, blokken, riemen, dekens) in de houdingen
• Functionele praktische anatomie
• Kennis van het menselijke lichaam
• Het fasciale systeem
• Skeletale variatie/ De uniekheid van ieder lijf
• Sequencing van Yin Yoga lessen (lesopbouw)
• Hoe je fijne, veilige en creatieve Yin Yoga lessen geeft
• Integreren van mindfulness en meditatie…en meer

In de verdiepings training Yin & Energie I ontdek en leer je o.a:

• De achtergrond van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG/TCM)
• Praktische Energetische anatomie
• Meridianenleer
• De relatie van de meridianen en de organen
• De relatie van de meridianen en emoties
• Vijf elementen theorie
• Yin Yoga houdingen, modificaties en variaties
• Yin Yoga asanas voor het bovenlichaam
• Aandachtsgebieden Yin Yoga houdingen
• Het gebruik van yogaprops (bolsters, blokken, riemen, dekens) in de houdingen
• Leer om Yin yoga lessen en jouw eigen practice samen te stellen op basis van de meridianen en de vijf elementen
• Breng meer diepgang in je Yin Yoga lessen en eigen beoefening
• Wall Yin Yoga
• Meridian tapping
• Meridiaanklok
• Guasha en  meer….

In de verdiepings training Yin & Qi-gong (Energie II) ontdek en leer je:

In deze Yin Yoga Verdiepingsopleiding ontdek en leer je o.a. :

• Meridian Tapping
• Meridian Nidra
• Seiza Flows
• 6 Healing Sounds
• Micro Cosmic Orbit
• Zhang Fu Gong
• Ki exercises (Motoyama)
• Yang Flows van Paul Grilley
• Qi theorie
• Het integreren van Qi-gong in Yin Yoga
• Introductie The Six level Theory
• Introductie Wondermeridianen
• Energetische sequencing (lesopbouw)

In de verdiepings training Yin & MFR/Myoyin ontdek en leer je o.a:

• Yin Yoga & Myofascial release theorie en praktijk
• Yin Yoga & MFR tools
• Myoyin
• Myoyin sequencing
• Triggerpoints
• Baltherapietechnieken & -methoden
• Yin & MFR/Yoga Therapy ball sequencing
• Yoga en Fascia
• Fascia-anatomie & fysiologie
• Demonstraties en het beoefenen van myofasciale technieken voor het hele lichaam, voeten, benen, rug, schouders, armen, nek en het gezicht.
• Lichaamsbewustzijn en Mindful movement
• Fascia Bouncing sequence

De modules kunnen natuurlijk ook los gevolgd worden of als je elders al een Yin Yoga opleiding hebt gevolgd. Mocht je nog maar weinig ervaring met Yin Yoga hebben dan volg je eerst de basis training waarna je doorstroomt naar de tweede verdiepings training (Yin & Energie I)

Locatie: Bergstraat 6, 3811 NH Amersfoort voor meer informatie over de locatie klik hier.

De locatie ligt op +/- 12 min loopafstand van station Amersfoort Centraal. Mocht je toch liever met de auto komen, dan kun je gratis parkeren op ca. 5-10 minuten loopafstand of in een van de parkeergarages in de buurt (Q park bij de Plus supermarkt 7,50 euro).

Tijd: woensdag t/m zaterdag 9:00-16:45u zondag: 13:00-18:00u

Data:
Yin Yoga Basis (fysieke lichaam) 12-16 juli
Yin Yoga & Energie (subtiele lichaam) 19-23 juli
Yin Yoga & Energiewerk (Qi Gong) 26-30 juli
Yin Yoga & Myofascial release (fascia studie & zelfmassage) 2-6 aug

Prijs: In de studio: 2499 euro (inc 21% BTW)

Voor wie?: Voor (yin) yogadocenten, mindfulness trainers, iedereen die Yin Yoga wil doceren en voor serieuze Yin Yoga liefhebbers. Na het volgen van deze opleiding kan je met vertrouwen de fysieke aspecten van de Yin practice integreren in de lessen die je geeft en in je eigen practice. Ook als je op zoek bent naar verdieping voor jezelf kan je natuurlijk mee doen met deze training.

Certificaat: Na het afronden van de training ontvang je voor iedere module een certificaat van 50h CE Yoga alliance . Volledige aanwezigheid bij alle modules en het volgen van afrondingsweekend (theorie-examen) is vereist om het 200 uurs yoga alliance certificaat te ontvangen.

Studiemateriaal: Tijdens de Yin Yoga Summer School wordt gebruik gemaakt van Pure Energy Yin Yoga lesmateriaal dat je ontvangt op eerste lesdag van de modules. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van “The complete guide to Yin Yoga” van Bernie Clark. Dit boek dien je zelf aan te schaffen voor de start van de training. Voor degenen die het afrondingsweekend volgen is er aanvullende literatuur die gelezen wordt. Bij inschrijving ontvang je de boekenlijst (deze boeken dien je zelf aan te schaffen).

Hoofddocent: Esther Scheen
Al vele jaren geef ik Yoga opleidingen, workshops en lessen waarbij altijd het verbinden van gezondheid op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau centraal staat. Ik ben lead-teacher van de 200 uurs gecertificeerde Yin&Yang -en Yin Yoga-opleidingen van de Aalo-yoga academie.
Mijn lessen zijn een combinatie van Westerse en Oosterse kennis van lichaam en geest, verbinding met de natuur, meditatie en mindfulness.
Graag help ik je om de connectie met jezelf te maken en jezelf te omarmen op weg naar meer balans.

Na diverse yoga-opleidingen in binnen –en buitenland (Poweryoga, Hot Yoga & Yin Yoga) heb ik mij gespecialiseerd in Yin Yoga. Mijn Yin Yoga opleidingen heb ik gedaan bij Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley, Jo Phee en ik heb een aantal workshops bij Sarah Powers gevolgd. Paul & Suzee Grilley zijn mijn grote inspiratiebron en hun teachings voeden en motiveren mij om dit yogapad te bewandelen.

Ik sta geregistreerd als 500-ERYT bij de Yoga Alliance en blijf me voortdurend ontwikkelen en verdiepen door middel van het volgen van opleidingen, workshops en mijn eigen yoga practice.

Mocht je verdere vragen hebben neem dan contact met me op via esther@pureenergyyoga.nl.

Gastdocenten bij de modules zijn: Manon Helou (Yin Yoga basis en Yin Yoga & Energie), Jeske Papadopoulos (Yin Yoga & Qi-gong) en Angelique Boset (Yin Yoga & MFR)

Algemene Voorwaarden

Als je je inschrijft voor deze training van Pure Energy Yoga betekent dat je akkoord gaat met de algemene voorwaarden, lees ze hier.

Als u twijfelt over uw fysieke of mentale fitheid en gezondheid, neem dan contact met ons op voordat u uw aanvraag indient via een aparte e-mail. Door uw inschrijving te ontvangen gaan we ervan uit dat u fysiek en mentaal fit en stabiel bent.

Annulering:

De deelnemer heeft het recht deelname aan, of de opdracht voor een workshop of training te annuleren doch alleen per ingezonden mail naar info@pureenergyyoga.nl. Hieronder lees je de strikte annuleringsvoorwaarden.

Bij annulering van minimaal 12 weken voor de aanvang, zullen er 75 euro administratiekosten in rekening worden gebracht. Bij annulering tussen 12 en 8 weken voor aanvang wordt 50% van het lesgeld in rekening gebracht.
Bij annulering van 8 weken of minder voor aanvang van de training/workshop wordt het volledige lesgeld in rekening gebracht.

De annuleringsvoorwaarden zijn strikt, er worden geen uitzonderingen gemaakt op bovenstaande voorwaarden. Mocht je zelf niet in staat zijn om deel te nemen dan mag je iemand anders in jouw plaats mee laten doen.

Annulering van een reeks van workshops/trainingen is alleen mogelijk voor aanvang van de eerste dag in de reeks.

Mochten de maatregelen rondom covid-19 het niet toelaten dat de opleiding live in de studio gegeven wordt dan zal de opleiding live online plaatsvinden.

Yin yoga opleiding