Yin Yoga inspiratie: Lente naar Zomer | Gratis PDF-les Yin Yoga
Yin Yoga lente naar zomer les Yin Yoga les voor deze tijd van het jaar De energieën, die de natuur zo duidelijk beïnvloeden hebben ook een krachtige invloed op de mens en andere dieren, zowel lichamelijk als psychologisch. In de Oosterse filosofie draait alles om balans en harmonie met de mensen en de dingen om ons heen (inclusief de seizoenen). Cyclisch leven met...
Yin Yoga inspiratie: Lente | Gratis PDF-les Yin Yoga
Yin Yoga lente sequence met focus op Lever- en Galblaasmeridiaan Deze lente voelde voor mij als iets dat zich langzaam weer in beweging heeft gezet — zonder haast, maar met een stille verschuiving. Vanuit dat gevoel is deze Yin Yoga lente sequence ontstaan: een zachte lente practice waarin ruimte en richting centraal staan. Zo buiten, zo binnen.Ik lente. De energetische focus in deze Yin...
Yin Yoga inspiratie: Winter naar Lente | Gratis PDF-lesYin Yoga
De winter gaat rustig over in de lente, de tijd van ontwaken en vernieuwing. De dagen worden langer, de zon komt terug en de energie nodigt uit tot beweging en groei. Deze overgang is perfect om het lichaam zacht te openen en nieuwe ruimte te creëren. Deze Yin Yoga les begeleidt je bij deze energetische verschuiving. De practice helpt spanning los...
Yin Yoga – Hout Element Les – Wood element
Yin Yoga Lente Les – Hout element De lente staat voor groei, beweging, creativiteit en ontwikkeling vanuit innerlijke kracht. Het bijbehorende Hout-element ondersteunt deze energie. De organen die hierbij horen zijn de Lever en Galblaas. Yoga met de seizoenen mee! (scroll down for English version) De lente staat voor groei, dingen in beweging zetten, creativiteit en ontwikkeling vanuit innerlijke kracht. Het element dat...