Yin Yoga – Water Element Les – Water element sequence AcuYin winter
Yin Yoga Winter Les – Water element acuyin Net als Yin Yoga kan acupressuur spanning verlichten en de energiestroom bevorderen. In deze Winter Yin Yoga les combineren we Yin Yoga houdingen met acupressuurpunten die de Nier- en Blaasenergie harmoniseren. Voer zachte druk uit op de punten of masseer ze ongeveer één minuut. Dit kan mogelijk helpen je om het Water element in...
Yin Yoga – Water Element Les – Sequence
Yin Yoga Winter Les – Water element Yoga met de seizoenen mee! De winter staat voor naar binnen keren, reflectie en diepe rust. Het bijbehorende Water-element ondersteunt ontspanning en herstel. De organen die hierbij horen zijn de Blaas en Nieren. Hieronder vind je een Yogales die deze energieën stimuleert en verzorgd zodat jij deze winter 'je batterij' weer kan opladen. Met deze Winter...