Yin Yoga podcast met Esther & Sanne van Puur Yoga de podcast
De wondere wereld van Yin Yoga staat voor zachtheid, ruimte vinden en voelen, naar binnen keren en de tijd nemen. Yin Yogavormen worden een aantal minuten lang ingevoeld tijdens een Yogales, wat niet alleen bevordelijk is voor soepeler bindweefsel, maar meerdere lagen van je 'zijn' mag aanraken. En laat dat nou net de kern van Yin Yoga omvatten: meer 'zijn',...
Yoga Nidra voor de ochtend – Geleide meditatie om energievol de dag te starten
Korte Yoga Nidra sessie voor de ochtend, een frisse start van de dag. Begin je dag met een gevoel van kalmte, energie en focus. Deze Yoga Nidra nodigt je uit om op een rustige manier in de nieuwe dag te landen. Een moment van zelfzorg, een kans om te aarden en energie op te doen voor alles wat de dag zal...
Yoga Nidra voor de herfst – Geleide meditatie voor een moment van rust en opladen – Met gratis script om te downloaden
Welkom bij deze Pure Energy Yoga Nidra sessie, speciaal ontworpen om je af te stemmen op de energieën van de herfst. In deze tijd van het jaar vertragen we en keren we terug naar onze kern. De herfst, met zijn veranderende bomen en de kleurenpracht van geel, goud en rood, is een glorieuze periode van overgang van de nazomer naar de...
Gratis Yoga Nidra – Aarde element Pure Energy Yoga Nidra – Geleide Meditatie voor Diepe Rust, Herstel & Inzicht met Aarde-Element
Pure Energy Yoga Nidra geleide meditatie voor rust, herstel en inzicht. Ervaar diepe rust en herstel met onze 27-minuten durende Yoga Nidra geleide meditatie, speciaal ontworpen om je te verbinden met het Aarde-element. Yoga Nidra biedt meer dan ontspanning alleen – het helpt bij vernieuwing, mentale helderheid, en ondersteunt een gevoel van innerlijke harmonie. Wat te Verwachten in Deze Yoga Nidra Sessie: Ga...
Gratis download Yin Yoga hout element e-book
Schrijf je HIER in voor de Pure Energy Yin Yoga nieuwsbrief. Krijg direct toegang tot het mini e-book voor het Hout element en leer meer over de energie van de lente! Je ontvangt daarna een paar keer per jaar waardevolle yinspiratie! Wil je meer leren over Yin Yoga, de energiekanalen (meridianen), de vijf elementen leer en hoe dit te integreren met Yin...