Pure Energy Yoga

Als liefhebber van Yin Yoga of als (Yin) Yoga docent ben je wellicht op zoek naar een allesomvattend pakket van Yin Yoga kennis en inspiratie. Bij Pure Energy Yoga ben je aan het juiste adres. Onze opleidingen omvatten zowel basis- als verdiepingstrainingen, en ook een uitgebreide 200h Yoga Alliance gecertificeerde opleiding. Ontdek de diepgaande anatomische en energetische aspecten van Yin Yoga en leer hoe je verschillende houdingen kunt aanpassen aan de behoeften en mogelijkheden van individuele studenten. Daarnaast verdiep je je in de filosofie en achtergrond van Yin Yoga.

De opleiding biedt niet alleen inzicht en kennis op het gebied van Yin Yoga, maar ook het vertrouwen dat je nodig hebt om een goede en deskundige (yin) yogadocent te worden.  Ervaren en gepassioneerde docenten begeleiden je met zorg en toewijding tijdens de opleiding. Ze delen volop kennis en expertise, en inspireren je om jouw eigen unieke stijl als Yin Yoga beoefenaar en docent te ontwikkelen.

Schrijf je in voor onze opleidingen of workshops en ga mee op een bijzondere Yin Yoga reis. We verkennen de anatomie en wijsheid van het lichaam, de stromingen van energie en de subtiliteiten van de seizoenen en de vijf elementen en nog zoveel meer! Tijdens de opleidingen en workshops creëren we een warme en gastvrije sfeer waarin iedereen zich thuis mag voelen.

De opleidingen en workshops worden aangeboden op diverse locaties in Nederland, België en live online.

Yin Yoga

Yin yoga is een bijzondere yogastijl die de elementen van diepe ontspanning, mindfulness, meditatie, energiedoorstroming, mobiliteit, kracht en soepelheid van het bindweefsel samenbrengt.

De kracht van Yin Yoga zit hem in de zachte en rustige benadering. Je blijft relatief lang in elke houding, waardoor je diepere lagen in jezelf bereikt.  Door Yin Yoga stimuleren we een vloeiende beweging van de energiestroom door de meridianen (energiekanalen) en creëren we ruimte voor diepe ontspanning en innerlijke groei.

De focus bij Yin yoga ligt op het observeren van sensaties, ademhaling en het cultiveren van aandacht (mindfulness). Het nodigt je uit om te vertragen, naar binnen te keren en te luisteren naar de behoeften van je lichaam en geest. Het is een waardevolle practice voor het verminderen van stress,  en het bevorderen van een diep gevoel van welzijn.

Ervaar de transformerende kracht van Yin Yoga, waarin je de ruimte hebt om jouw unieke jij te verkennen en te omarmen. Luister naar de wijze signalen van je lichaam en laat het je leiden naar diepere niveaus van zelfbewustzijn en heling.

Esther Scheen

Al bijna 20 jaar geef ik diverse yogalessen. Van oorsprong werkzaam in de moleculaire biologie ontdekte ik tijdens een langdurig verblijf in Amerika, voor mijn werk als researcher, yoga. Dit bleek een hele fijne manier te zijn om meer balans te ervaren in mijn lijf en hoofd. Vanuit daar ontstond de zoektocht naar holistische manieren om meer over mezelf te leren en mijn gezondheid te ondersteunen, daarbij heeft Yin Yoga mijn hart gestolen. Vanuit mijn ervaringen en achtergrond deel ik met veel plezier kennis, ontdekkingen en inzichten met jou.

Ik geef Yin Yoga opleidingen, workshops en lessen waarbij altijd het verbinden van gezondheid op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau centraal staan. Mijn lessen zijn een combinatie van Westerse en Oosterse kennis van lichaam en geest, verbinding met de natuur, meditatie en mindfulness.

Ik heb vele Yin Yoga opleidingen gevolgd bij Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley, Jo Phee, Bernie Clark, Mirjam Wagner, Josh Summers, Dhugal Meacham, Sarah Lo  en andere leraren op het gebied van Fascia (o.a. Robert Schleip & Tom Myers) en Traditional Chinese Medicine.