Pure Energy Yoga Opleidingen en Workshops

Als liefhebber van Yin Yoga of als (Yin) Yoga docent ben je wellicht op zoek naar een allesomvattend pakket van Yin Yoga kennis en inspiratie. Bij Pure Energy Yoga ben je aan het juiste adres. Onze opleidingen omvatten zowel basis- als nascholingen/verdiepingstrainingen, en ook een uitgebreide 200h Yoga Alliance gecertificeerde opleiding. Ontdek de diepgaande anatomische en energetische aspecten van Yin Yoga en leer hoe je verschillende houdingen kunt aanpassen aan de behoeften en mogelijkheden van individuele studenten. Daarnaast verdiep je je in de filosofie en achtergrond van Yin Yoga.

De opleiding biedt niet alleen inzicht en kennis op het gebied van Yin Yoga, maar ook het vertrouwen dat je nodig hebt om een goede en deskundige (yin) yogadocent te worden. Ervaren en gepassioneerde docenten begeleiden je met zorg en toewijding tijdens de opleiding. Ze delen volop kennis en expertise, en inspireren je om jouw eigen unieke stijl als Yin Yoga beoefenaar en docent te ontwikkelen.

Bij onze yoga-opleidingen, workshops, en lessen staat een functionele benadering centraal. Deze aanpak helpt je om veilig en authentiek op jouw yogapad te blijven en je te leren om je intuïtie te vertrouwen.

Schrijf je in voor onze opleidingen of workshops en ga mee op een bijzondere Yin Yoga reis. We verkennen de anatomie en wijsheid van het lichaam, de stromingen van energie en de subtiliteiten van de seizoenen en de vijf natuur-elementen en nog zoveel meer! Tijdens de opleidingen en workshops creëren we een warme en gastvrije sfeer waarin iedereen zich thuis mag voelen. Ervaar de verrijkende anatomische en energetische kennis en vind het vertrouwen en ondersteuning om jouw eigen docentstijl te ontwikkelen.

De opleidingen en workshops worden aangeboden op diverse locaties in Nederland, België en live online.

Naast de Yin Yoga opleidingen geeft Pure Energy Yoga ook een Yoga nidra opleiding en volg hier direct de pre-recorded seizoensworkshops.

Yin Yoga

Yin yoga is een bijzondere yogastijl die de elementen van diepe ontspanning, mindfulness, meditatie, energiedoorstroming, mobiliteit, kracht en soepelheid van geest en lichaam samenbrengt.

De kracht van Yin Yoga zit hem in de zachte en rustige benadering. Je blijft relatief lang in elke houding, waardoor je diepere lagen in jezelf bereikt. Door Yin Yoga kan een vloeiende beweging van de energiestroom door de meridianen (energiekanalen) gestimuleerd worden en creëren we ruimte voor diepe ontspanning en innerlijke groei.

In Yin yoga ligt de nadruk op het observeren van lichaamssensaties, de ademhaling en het ontwikkelen van aandacht (mindfulness). Het nodigt je uit om te vertragen, naar binnen te keren en stil te staan bij wat je lichaam en geest nodig hebben. Yin yoga kan helpen om stress te verminderen, het zenuwstelsel in balans te brengen en een diep gevoel van welzijn te ondersteunen.

Door te luisteren naar de wijze signalen van je lichaam, kun je je zelfbewustzijn verdiepen en een nieuw niveau van innerlijke rust ervaren.

Yoga Nidra

Yoga Nidra is een diep herstellende meditatie die je naar een staat van bewuste ontspanning brengt. Tijdens Yoga Nidra kom je in een diepe, ontspannen toestand waarin het bewustzijn zachtjes naar binnen keert. Deze vorm van Yoga staat bekend om zijn vermogen om stress te verminderen, energie te herstellen, het zenuwstelsel te kalmeren en een diepgaande verbinding met jezelf te bevorderen.

In een Yoga Nidra-sessie komt het lichaam diep tot rust terwijl de geest bewust blijft. Deze techniek werkt tot op de diepere lagen van ons bewustzijn, waardoor innerlijke balans en helderheid kunnen ontstaan.

Probeer Yoga Nidra en ontdek de helende kracht van rust en stilte die in jezelf aanwezig is.

Pure Energy Yoga geeft de inspirerende Yin Qi Flow & Yoga Nidra opleiding, tijdens deze unieke opleiding ervaar en leer je verschillende stijlen van Yoga Nidra, ga je dieper in op de achtergrond, de effecten en combineer je de Yoga Nidra deze met zachte yin-energie cultivatie oefeningen.

Kijk HIER in de agenda voor de geplande data en lees alles over deze verdiepende Yoga Nidra opleiding.

Esther Scheen

Al bijna 20 jaar geef ik diverse yogalessen. Van oorsprong werkzaam in de moleculaire biologie ontdekte ik tijdens een langdurig verblijf in Amerika, voor mijn werk als researcher, yoga. Dit bleek een hele fijne manier te zijn om meer balans te ervaren in mijn lijf en hoofd. Vanuit daar ontstond de zoektocht naar holistische manieren om meer over mezelf te leren en mijn gezondheid te ondersteunen, daarbij heeft Yin Yoga mijn hart gestolen. Vanuit mijn ervaringen en achtergrond deel ik met veel plezier kennis, ontdekkingen en inzichten met jou.

Ik geef Yin Yoga -en Yoga Nidra opleidingen, workshops en lessen waarbij het ontwikkelen van welzijn op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau centraal staan. Mijn lessen zijn een combinatie van Westerse en Oosterse kennis van lichaam en geest, een sterke verbinding met de natuur, meditatie en mindfulness.

Ik heb vele Yin Yoga opleidingen gevolgd bij Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley, Jo Phee, Bernie Clark, Mirjam Wagner, Josh Summers, Dhugal Meacham, Sarah Lo  en andere leraren op het gebied van Fascia (o.a. Robert Schleip & Tom Myers), Yoga Nidra (verschillende stijlen) en Chinese Medicine.

In de opleiding deel ik mijn ervaringen met één voet in de wetenschap en één voet in de Oosterse filosofie. Het beste van twee werelden!

Lees meer over Pure Energy Yoga en Esther...
Luister hier een podcast met Esther over Yin Yoga bij Yoga Puur de podcast