a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Laatste nieuws!

 

Embrace your inner turtle

Yoga Trainingen

Yin Yoga & Qi-gong Training

15 april @ 10:15 - 19 april @ 17:30
Deze training is afgelast ivm de coronavirus maatregelen. Je kan je wel inschrijven voor de training van 12-16 augustus. Yin Yoga Training (verdieping II Yin & Qi-gong - 50h YA) Verdiep je kennis, praktijk en kunde, door het volgen van deze verdiepingstraining. verrgroot je je kennis van o.a. Qi, me...

Yin Yoga opleiding Antwerpen (Belgie – 50h YA)

27 mei @ 09:30 - 31 mei @ 17:00
De basistraining wordt uitgesteld naar 2021. Je kan wel mee doen met de training Yin Yoga & Energie I (50h YA) van 11-15 november in Antwerpen. 5-daagse Yin Yoga opleiding (50h YA- Basis). Wil jij Yin Yoga lessen geven, Yin Yoga integreren in de lessen die je al geeft of meer inzicht en verdieping ...

Fran Gottschlich Yinspiration MFR & Yin Yoga Training

15 juni @ 08:00 - 21 juni @ 17:30
7-day Yoga training (60h YA) with Franziska Gottschlich (Yinspiration Training). Myofascial release, MyoYin Yoga and Spine anatomy module. Learn about the latest in fascia research and learn to combine the use of myofascial release techniques and Yin Yoga asanas. Myofascial Release is a hands-on te...

Yin Yoga Summer School Basis

22 juli @ 09:00 - 26 juli @ 16:15
Verrijk en verdiep je Yin Yoga ervaring met de Yin Yoga Summer School in Utrecht. Tijdens het volgen van deze training vergroot je je kennis van het fysieke lichaam en leer je om deze kennis praktisch toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice. Alle principes en technieken van Yin...

Yin Yoga Summer School (100h YA)

22 juli @ 09:00 - 2 augustus @ 16:15
Verrijk en verdiep je Yin Yoga ervaring met de Yin Yoga Summer School in Utrecht. Tijdens het volgen van deze training vergroot je je kennis van het fysieke en energetische lichaam en leer je om deze kennis praktisch toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice. Alle principes en tec...

Yin Yoga Summer School Yin & Energie I

29 juli @ 09:00 - 2 augustus @ 16:15
Verrijk en verdiep je Yin Yoga ervaring met de Yin Yoga Summer School in Utrecht. Tijdens het volgen van deze training vergroot je je kennis van het energetische lichaam en leer je om deze kennis praktisch toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice. Alle principes en technieken van...

Pure Energy Yoga

Pure Energy is er voor iedereen die meer vreugde, energie, rust en balans wil ervaren in het leven. We creëren een sfeer waarin iedereen zich veilig en thuis kan voelen om balans te ontwikkelen op fysiek, emotioneel en energetisch vlak.

Pure Energy Yoga geeft diverse verdiepende en inspirerende yoga trainingen en workshops. Deze geven jou inzicht, kennis en vertrouwen om mooie en deskundige (yin) yoga lessen te gaan geven.

Verder vinden er ook regelmatig yoga trainingen plaats in samenwerking met top-yogadocenten van over de hele wereld om jouw ervaring met yoga te verrijken.

Ook kan je bij ons ontspannende yoga retreats & interessante workshops volgen.

Wij focussen op Yin Yoga aangevuld met Yang flows, Poweryoga, Vinyasa yoga, Spiral flow, andere yoga stijlen en Tai chi/Qi-gong.

 

Lees meer...

Yin Yoga

Yin yoga is een yogastijl waarin diepe ontspanning, mindfulness, meditatie, mobiliteit & soepelheid van bindweefsel, zachte kracht en stimulatie van levensenergie (chi) samenkomen. Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande westerse leven. In Yin Yoga neemt je de tijd voor je lichaam en je gevoel, het zijn in het moment. Be the calm in the storm!
Hoewel Yin yoga een langzamere vorm van yoga is, kan het toch intens zijn, de zachte ‘kracht’. Je blijft namelijk relatief lang in een houding en bereikt daarbij diepere lagen in je lichaam. Yin yoga zorgt ervoor dat je ook op de diepere niveaus flexibiliteit en kracht ontwikkelt, waardoor de ‘ flow van chi’ wordt bevorderd en eventuele energetische blokkades worden opgeheven. Dit zorgt voor meer vitaliteit, conditie, gezondheid en welbevinden.

Ben je ook zo fan van yin yoga? Misschien vind je het zelfs zo interessant dat je er meer over zou willen weten? Doe dan mee met een van de trainingen of workshops.

 

Lees meer...

Esther Scheen

Al bijna 15 jaar geef ik diverse yogalessen. Van oorsprong werkzaam in de moleculaire biologie ontdekte ik tijdens een langdurig verblijf in Amerika poweryoga. Dit bleek een hele fijne manier te zijn om meer balans te ervaren in mijn lijf en hoofd. Vanuit daar ontstond de zoektocht naar holistische manieren om met mijn lichaam en geest te verbinden, daarbij heeft Yin Yoga mijn hart gestolen. Vanuit mijn ervaringen deel ik met veel plezier kennis, ontdekkingen en inzichten met jou.

Ik geef Yoga trainingen, workshops en lessen waarbij altijd het verbinden van gezondheid op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau centraal staan. Mijn lessen zijn een combinatie van Westerse en Oosterse kennis van lichaam en geest, verbinding met de natuur, meditatie en mindfulness.

 

Lees meer...
error: