Beschrijving
Opname van de Pure Energy Yin Yoga Aarde element masterclass afgestemd op de energie van het nazomer seizoen.
Leer meer over de aarde-energie (de energie van de nazomer en de transformaties tussen de seizoenen) en de integratie met Yin Yoga met deze Pure Energy Yin Yoga workshop.
De workshop bestaat uit:
– Theorie en achtergrond over het aarde element, meridianen en affirmaties
– Yin Yoga
– Qi Gong
– Myofascial release
– Acupressuur
– Yinspiratie voor jouw eigen practice en voor de lessen die je geeft✨
Met bijpassende spotify playlist!
Deze masterclass geeft je heel veel yinspiratie voor je eigen practice en voor de lessen die je geeft als docent. De verschillende onderdelen zijn ook los weer te combineren tot een andere les binnen dit thema.
De masterclass start met theorie en achtergrond gevolgd door een Yin yoga les met myofascial release en Qi-gong voor het aarde element. Doe mee met deze yinspirerende les met Esther.
Deze les is ook een goede kennismaking met Esther en de stijl van lesgeven als je geïnteresseerd bent in het volgen van de Yin Yoga opleiding of modules van Pure Energy Yoga.
- Benodigdheden:
- Yogamat of een andere zachte ondergrond.
- Twee – vier (liefst gebruikte) tennisballen en een sok
- 1-2 Dekens
- 1-2 yogablokken of stevige boeken
- Yogabolster of ander dik stevig kussen
Na inschrijving ontvang je via de mail de link om de opname terug te kijken en de link naar de spotify aarde element playlist.
Deze masterclass is een opname van de Flow with the seasons masterclass reeks en geeft jou volop inspiratie voor je eigen practice en de lessen die je geeft.
De masterclass is minstens een jaar na inschrijving terug te kijken
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.