Beschrijving
Yin Yoga & de vijf elementen
Opnames van de Pure Energy Yin Yoga masterclasses afgestemd op de energie van de seizoenen.
Leer om mee te bewegen met de energie van de seizoenen en hoe je deze wijsheden kan combineren met Yin Yoga.
Leer meer over de 5 elementen/fasen en de integratie met Yin Yoga met deze Pure Energy Yin Yoga workshops.
De workshops bestaan uit:
– Theorie en achtergrond
– Yin Yoga
– Qi Gong (energiewerk)
– Myofascial release
– Acupressuur
– Yinspiratie voor jouw eigen practice en voor de lessen die je geeft✨
Met bijpassende spotify playlist voor ieder element!
Deze masterclasses geeven je heel veel yinspiratie voor je eigen practice en voor de lessen die je geeft als docent. De verschillende onderdelen zijn ook los weer te combineren tot een andere les binnen de verschillende thema’s.
De masterclasses starten met theorie en achtergrond gevolgd door een Yin yoga les met myofascial release en Qi-gong voor het betreffende element. Doe mee met deze yinspirerende lessen met Esther.
Deze lessen zijn ook een goede kennismaking met Esther en de stijl van lesgeven als je geïnteresseerd bent in het volgen van de Yin Yoga opleiding of modules van Pure Energy Yoga.
- Benodigdheden:
- Yogamat of een andere zachte ondergrond.
- Twee – vier (liefst gebruikte) tennisballen en een sok
- 2 Dekens
- 1-2 yogablokken of stevige boeken
- Yogabolster of ander dik stevig kussen
Na inschrijving ontvang je via de mail een bevestiging met daarin de links om de lessen te volgen en de links naar de spotify playlists.
Deze masterclasses zijn opnames van de Flow with the seasons masterclass reeks uit 2021-2022 en geeven jou volop inspiratie voor je eigen practice en de lessen die je geeft.
De masterclasses zijn minstens een jaar na inschrijving terug te kijken.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.