Yoga Nidra Ruimte voor Nieuwe Energie – Geleide meditatie voor een moment van opladen. Gratis Yoga Nidra script
Een korte Yoga Nidra (non sleep deep rest) voor wanneer je behoefte hebt aan een moment van rust en opladen, herstel of nieuwe energie. Een Yoga Nidra na een lange dag of in de ochtend na een nacht waarin je minder goed hebt geslapen, of op een moment waarop je merkt dat je behoefte hebt aan een pauze. Deze Yoga Nidra...
Yin Summer School – Yin Yoga & Energiewerk (Qi Gong) opleiding (50h YA) Amersfoort
Verdiep je Yin Yoga ervaring met deze Yin Yoga verdiepingsopleiding. In deze Yin Yoga opleiding combineren met verschillende vormen van energiewerk, Qi Gong en Yang flows. Ontdek de synergie tussen Yin Yoga en Chinese geneeskunde, ga dieper in op de meridianenleer, vijf natuur-elementen en energiedoorstroming. Voeg nieuwe dimensies en inspiratie toe aan je lessen en eigen practice met deze unieke...
Yin Yoga inspiratie: Lente naar Zomer | Gratis PDF-les Yin Yoga
Yin Yoga lente naar zomer les Yin Yoga les voor deze tijd van het jaar De energieën, die de natuur zo duidelijk beïnvloeden hebben ook een krachtige invloed op de mens en andere dieren, zowel lichamelijk als psychologisch. In de Oosterse filosofie draait alles om balans en harmonie met de mensen en de dingen om ons heen (inclusief de seizoenen). Cyclisch leven met...
Yin Yoga inspiratie: Lente | Gratis PDF-les Yin Yoga
Yin Yoga lente sequence met focus op Lever- en Galblaasmeridiaan Deze lente voelde voor mij als iets dat zich langzaam weer in beweging heeft gezet — zonder haast, maar met een stille verschuiving. Vanuit dat gevoel is deze Yin Yoga lente sequence ontstaan: een zachte lente practice waarin ruimte en richting centraal staan. Zo buiten, zo binnen.Ik lente. De energetische focus in deze Yin...
Yin Yoga & Energiewerk (Qi Gong) opleiding (50h YA) Amsterdam
Yin Yoga opleiding (Yin Yoga & Energiewerk- 50h YA) Verdiep je kennis, praktijk en kunde, door het volgen van deze verdiepingstraining. verrgroot je je kennis van o.a. Qi, meridianenleer, Chinese Geneeskunde, 5 elementen, Yang Flows van Paul Grilley en maak je kennis met Qi Gong. Elke lesdag biedt je een praktische combinatie van technieken en inzichten uit de Chinese...
Yin Yoga inspiratie: Winter naar Lente | Gratis PDF-lesYin Yoga
De winter gaat rustig over in de lente, de tijd van ontwaken en vernieuwing. De dagen worden langer, de zon komt terug en de energie nodigt uit tot beweging en groei. Deze overgang is perfect om het lichaam zacht te openen en nieuwe ruimte te creëren. Deze Yin Yoga les begeleidt je bij deze energetische verschuiving. De practice helpt spanning los...
Yin Yoga inspiratie: Nazomer naar herfst | Gratis PDF-lesYin Yoga
De nazomer glijdt langzaam over in de herfst, de overgang naar de yin-tijd van het jaar. De aarde houdt nog warmte vast, maar de dagen worden korter, de lucht helderder en koeler. Het is de tijd om te voelen wat dit jaar groeide, rijpte en tot bloei kwam, en om ruimte te maken voor wat nog kan komen. Er is een...
Yoga Nidra voor de ochtend – Geleide meditatie om energievol de dag te starten – Gratis Yoga Nidra script | Kalmte & focus
Korte Yoga Nidra voor de ochtend – een frisse start van de dag Begin je dag in rust Start je ochtend met een korte Yoga Nidra sessie. Deze practice helpt je om te landen in de nieuwe dag met kalmte, energie en focus. Het is een moment van zelfzorg: aarden, ademen en opladen voor alles wat er komt. Ontwaken met intentie Met deze Yoga...
Yin Yoga & Energiewerk (Qi Gong) + Yin Qi Flow & Yoga Nidra 90hYA Summer School pakket Amersfoort
Yin Yoga verdiepingsopleiding voor Yin Yoga docenten op zoek naar verdieping. Yin Yoga Training (modules Yin Yoga & Energiewerk (Qi Gong en Yin Qi Flow & Yoga Nidra). In deze Yin Yoga opleiding combineren met verschillende vormen van energiewerk, Qi Gong en Yang flows. Ontdek de synergie tussen Yin Yoga en Chinese geneeskunde, ga dieper in op de meridianenleer, vijf...
Yoga Nidra voor de herfst – Geleide meditatie voor een moment van rust en opladen – Met gratis script om te downloaden
Yoga Nidra voor de herfst Afstemmen op de energie van de herfst Welkom bij deze Pure Energy Yoga Nidra sessie. Deze practice is speciaal ontworpen om je af te stemmen op de energieën van de herfst. In deze tijd van het jaar vertragen we en keren we terug naar onze kern. De natuur verandert: bomen kleuren geel, goud en rood. Het is een...