Yin Yoga – Hout Element Les – Hout element sequence AcuYin lente
YIN YOGA Lente Les - Hout element acuyin Net als yin yoga kan acupressuur spanning verlichten en de energie bevorderen. Voeg enkele acupressuur punten toe aan jouw yin yoga beoefening. Oefen stevige maar zachte druk uit of masseer de punten gedurende ongeveer een minuut. In deze acuyin les combineren we de Yin Yoga houdingen met een aantal acupressuurpunten die de Lever en Galblaas energie...
Yin Yoga – Water Element Les – Water element sequence AcuYin winter
YIN YOGA Winter LES - Water element acuyin Like yin yoga , acupressure can ease tension and benefit your energy. Add some points to your yin yoga practice. Place firm but gentle pressure or massage the points for about a minute. In deze les combineren we de Yin Yoga houdingen met een aantal acupressuurpunten die de Nier en Blaas energie harmoniseren. ✨Discover your yin side✨ Yoga...
Yin Yoga – Metaal Element Les – Metal element sequence
YIN YOGA Herfst LES - Metaal element Yoga met de seizoenen mee! (For English version scroll down) Zie de herfst als een moment om op adem te komen en je te laten leiden door het beschermende metaal element. De natuur heeft er het volste vertrouwen in dat er na deze donkere periode weer een lichtere tijd zal komen, waarin de zaden die nu nog rusten zullen...
Yin Yoga – Aarde Element Les – Earth element sequence
YIN YOGA NAZOMER LES - Aarde element* Yoga met de seizoenen mee! (For English version scroll down) Het seizoen nazomer behoort bij het Element Aarde. Het aarde element draagt de kracht van verbinding en balans. Het is als het ware de energie van het midden”, een rustpunt in de overgangsfase naar de herfst. Een moment om op adem te komen en je te laten leiden door het verzorgende...
Yin Yoga – Vuur Element Les – Fire element sequence
YIN YOGA ZOMER LES - Vuur element Yoga met de seizoenen mee! (For English version scroll down) Ieder seizoen delen wij een les passend bij de energie van het seizoen. De expansieve energie van Vuur moedigt jou aan om het leven en jezelf ten volle te omarmen. We ervaren Vuur, een van de elementaire krachten, het meeste in het seizoen van de zomer,...
Yin Yoga – Water Element Les – Sequence
YIN YOGA Water element WINTER LES* Yoga met de seizoenen mee! Ieder seizoen delen wij een les passend bij de energie van het seizoen. De winter staat voor naar binnen keren en diepe rust. Het element dat bij de winter hoort is water, de organen die hiermee zijn verbonden zijn de Blaas en Nieren. Hieronder vind je een Yogales die deze energieën stimuleert...
Yin Yoga – Hout Element Les – Wood element
YIN YOGA LENTE LES* Yoga met de seizoenen mee! (scroll down for English version) Ieder seizoen delen wij een les passend bij de energie van het seizoen. De lente staat voor groei, dingen in beweging zetten, creativiteit en ontwikkeling vanuit innerlijke kracht. Het element dat bij de lente hoort is hout, de organen die hiermee zijn verbonden zijn de Lever en de Galblaas....